Bron: tom Verhoeven & Ai plus wetenschap links (Fetlife link)
Bij mij en ik denk ook bij heel anderen komt wel eens de vraag boven borrelen hoe het komt dat vele van ons onderdanig zijn in het BDSM spel en dit totaal niet zijn in het dagelijkse leven. Als BDSM subje ben je bereidt dingen te ondergaan die jou in het dagelijks leven kwaad kunnen maken of waar je vreselijk van walgt. Hoe komt het dan dat je in de BDSM dat alles als sneeuw voor de zon verdwijnt en je het zelfs super spannend, opwindend en geil vindt?
Tijd voor de wetenschap
Het is een tijdelijke ontsnapping aan verantwoordelijkheid: Veel submissives (vooral mensen met hoge functies of veel dagelijkse stress) ervaren het loslaten van controle als enorme psychologische opluchting. In het dagelijks leven moeten ze beslissingen nemen, verantwoordelijk zijn en “aan” staan. In een scene kunnen ze dat helemaal loslaten. Dit is vergelijkbaar met hoe dominante types in het dagelijks leven soms juist genieten van dominantie in bed als compensatie. goodtherapy.org
Context en consent zijn cruciaal: BDSM is geen weerspiegeling van je persoonlijkheid buiten de scene. Het is een veilige ruimte met safewords, grenzen en vertrouwen. De submissive houdt vaak de uiteindelijke controle (ze kunnen stoppen wanneer ze willen), wat het verschil maakt met echte onderdanigheid in het dagelijks leven. en.wikipedia.org
Onderzoek toont aan dat BDSM-praktijkers psychologisch gezond zijn: Ze scoren vaak zelfs beter op welzijn, extraversie en openheid dan gemiddeld, en zijn niet meer getraumatiseerd dan anderen. Het is een vorm van recreatie, geen pathologie. psychologytoday.com
Wetenschappelijke triggers voor onderdanigheid in BDSM
Wetenschappelijke triggers voor onderdanigheid in BDSM
Er zijn meerdere mechanismen die onderdanigheid en het beruchte “subspace” (een euforische, trance-achtige toestand) kunnen triggeren:
- Power exchange en rolverdeling
De meest genoemde reden (bij ~46% van beoefenaars) is het bewust uitwisselen van macht. Dit werkt via vertrouwen en role-play. Het geeft een gevoel van overgave aan een veilige partner, wat diep bevredigend kan zijn. psychologytoday.com - Neurochemische reacties (endorfinen, noradrenaline, etc.)
- Pijn en intense sensaties activeren het lichaamseigen beloningssysteem: endorfinen (natuurlijke opiaten) zorgen voor pijnvermindering en euforie. Noradrenaline (adrenaline in de hersenen) geeft een “fight-or-flight” met verhoogde pijngrens, energie en soms lachbuien.
- Dit leidt tot transient hypofrontality: tijdelijke vermindering van activiteit in de prefrontale cortex (verantwoordelijk voor planning, kritisch denken en zelfbewustzijn). Resultaat: minder piekeren, meer in het moment, ontspanning of trance. feeld.co
- Oxytocine (knuffelhormoon) en dopamine versterken de binding en het plezier.
- Altered states of consciousness
Subspace lijkt op flow-states bij sport of meditatie. Het kan door pijn komen, maar ook puur door dominante guidance, bondage of mentale overgave. Er zijn verschillende varianten: energiek/alerter (noradrenergisch) of dromerig/kalm (endorfines). hermessolenzol.com - Conditionering en psychologische factoren
Herhaalde positieve ervaringen versterken de associatie tussen overgave/pijn en plezier (incentive-sensitization). Attachment-theorie speelt mee: diep vertrouwen in een partner maakt kwetsbaarheid erotisch en veilig. sexualhealthalliance.com
Veel submissives beschrijven het als intrinsiek (“zo ben ik wired”) en al vanaf jonge leeftijd aanwezig, niet per se door trauma. psychologytoday.com
Kort samengevat dit deel:
Mensen zijn niet “altijd” onderdanig of dominant — het is contextueel. In BDSM wordt onderdanigheid getriggerd door een combinatie van psychologische opluchting (controle loslaten), neurochemische highs (endorfinen etc.), en een veilige power dynamic. Het dagelijks leven vraagt om andere vaardigheden, dus die rollen blijven gescheiden.Als je zelf nieuwsgierig bent: veiligheid, communicatie en informed consent staan altijd voorop (SSC/RACK). Het is een normale variatie in menselijke seksualiteit voor miljoenen mensen wereldwijd.
Hoe verklaart men dat subjes graag perversiteiten ondergaan waarvan ze in het dagelijkse leven walgen? Is er soort stofje wat er voor zorgt dat niets van de Dominant opeens meer vies is?
Ja, dit is een klassiek fenomeen in BDSM en er zijn zowel psychologische als neurochemische verklaringen voor. Submissives (subjes) kunnen in een scene genieten van acts zoals vernedering, bepaalde lichaamsvloeistoffen, pijn, smerige opdrachten of taboes waar ze in het dagelijkse leven écht van walgen. Dit komt niet doordat ze “ineens vies zijn”, maar door een combinatie van context, conditionering en een cocktail van stofjes die de perceptie van walging tijdelijk veranderen of overwinnen. psychologytoday.com
Psychologische verklaringen
- Context en consent maken alles anders: Walging is sterk contextafhankelijk. In het dagelijks leven is iets vies of vernederend omdat het onveilig, ongewenst of onhygiënisch is. In een BDSM-scene is het consensueel, gewild en veilig (met safewords). Dit verandert de betekenis: het wordt een teken van overgave, intimiteit of dienstbaarheid aan de Dominant. Hetzelfde gedrag krijgt een compleet andere emotionele lading. psychologytoday.com
- Taboe en verboden vrucht: Veel “perversiteiten” zijn juist opwindend omdat ze taboe zijn. Het breken van sociale regels in een gecontroleerde setting geeft een extra kick (arousal from transgression). Dit is vergelijkbaar met hoe mensen in rollenspellen dingen doen die ze normaal nooit zouden doen.
- Eroticisatie van walging: Door herhaling en positieve associatie (plezier, orgasme, aandacht van de Dominant) kan walging zelf seksueel geladen raken. Het wordt een vehicle voor power exchange, masochisme of vernedering — precies wat de sub vaak zoekt. psychologytoday.com
Neurochemische “stofjes” die walging verminderen
Er is geen één enkel stofje dat “alles van de Dominant niet vies meer maakt”, maar een hele cocktail die samenwerkt tijdens intense scenes en subspace:
- Endorfinen (lichaamseigen opiaten): Worden vrijgegeven bij pijn, stress of intense sensaties. Ze verminderen niet alleen pijn, maar ook ongemak en walging. Ze geven euforie en een “high” waardoor grenzen vervagen. Dit is vergelijkbaar met een runner’s high. healthline.com
- Adrenaline / noradrenaline (fight-or-flight): Verhoogt arousal, focus en pijngrens. Het lichaam gaat in een opgewonden staat waarin “vies” of “eng” minder relevant wordt omdat het brein prioriteit geeft aan de intense ervaring en de band met de partner. shelbydevlin.com
- Oxytocine (knuffel- en bindinghormoon): Komt vrij bij aanraking, vertrouwen en overgave. Het versterkt gevoelens van veiligheid en intimiteit met de Dominant, waardoor walging naar diens lichaam of opdrachten sterk afneemt. Het bevordert vertrouwen en maakt kwetsbaarheid fijn. shelbydevlin.com
- Dopamine: Versterkt het beloningssysteem. Dingen die eerst vies waren, worden geassocieerd met plezier en anticipatie (“dit is voor mijn Dominant → het voelt goed”).
- Transient hypofrontality: Tijdelijke vermindering van activiteit in de prefrontale cortex (kritisch denken, zelfbewustzijn, morele oordelen). Minder piekeren over “dit is vies” → meer in het moment en in de rol. melmagazine.com
Daarnaast daalt cortisol (stresshormoon) vaak ná de scene, wat bijdraagt aan diepe ontspanning. sciencedirect.com
Kort samengevat
Walging wordt niet permanent uitgeschakeld, maar tijdelijk overruled door arousal, vertrouwen, neurochemicals en de betekenis die de act krijgt in de power dynamic. Na de scene (en zeker na aftercare) kan de walging terugkomen — vandaar dat veel subs na afloop soms “drop” ervaren of zich afvragen “wat heb ik gedaan?”. Dat is normaal en hoort bij de drop in die stofjes.Dit is een normale variatie in menselijke seksualiteit, zolang het veilig, consensueel en informed gebeurt. Wetenschappelijk gezien zijn BDSM-beoefenaars vaak psychisch net zo gezond (of gezonder) dan de gemiddelde bevolking.
Is er ook een wetenschappelijke verklaring voor het 24/7 onderdanig zijn binnen een relatie? Is dit vol te houden? De psychische effecten en chemische stofjes werken toch niet 24/7?
Daar is onderzoek naar gedaan, vooral via kwalitatieve studies en fenomenologische analyses.
24/7 onderdanigheid (vaak Total Power Exchange of TPE genoemd) is een levensstijl waarbij de power dynamic niet beperkt blijft tot scènes, maar een permanent onderdeel is van de relatie. Het is geen constante “subspace”, maar een rol en dynamiek die door de hele dag heen loopt. researchgate.net
Wetenschappelijke/psychologische verklaring
- Identiteit en levensstijl: Voor veel mensen is 24/7 D/s geen “spel”, maar een erotische identiteit of serieuze leisure (vrije-tijdsbesteding met diepe betrokkenheid). Het gaat om voortdurende rolbevestiging (“self-in-role”), wat een gevoel van structuur, veiligheid en purpose geeft. Sommige subs ervaren het als bevrijdend: beslissingen uit handen geven vermindert dagelijkse stress en angst. researchgate.net
- Attachment en emotieregulatie: Het kan een veilige hechtingsrelatie versterken. De sub geeft controle aan iemand die ze vertrouwen, wat diepe intimiteit en gebondenheid creëert. Dit lijkt op attachment-dynamieken, maar dan consensueel en bewust.
- Motivaties: Vaak een mix van seksuele opwinding (polariteit tussen Dominant en sub), persoonlijke ontwikkeling (de Dominant helpt structuur aan te brengen), en psychologische ontlading (minder verantwoordelijkheidsdruk).
Is het vol te houden? Ja, maar niet voor iedereen
Veel mensen leven dit jarenlang succesvol, maar het vereist:
- Uitstekende communicatie en voortdurende “dynamic consent” (toestemming die kan worden heronderhandeld).
- Realistische grenzen en praktische aanpassingen (werk, sociale kring, gezondheid).
- Aftercare op dagelijkse basis — niet alleen na scènes.
Uitdagingen:
- Het is mentaal en emotioneel intens. De sub kan zich te afhankelijk voelen of identiteitsverlies ervaren.
- Sub-drop kan ook buiten scènes optreden als de dynamiek te eenzijdig wordt.
- Externe factoren (werk, familie, stress) kunnen botsen met de rol.
- Studies tonen aan dat 24/7 dynamieken vaak minder “gelijkheid” hebben, wat risico’s met zich meebrengt als de relatie verslechtert. search.proquest.com
Voordelen die beoefenaars rapporteren: lagere stress, sterkere band, meer voldoening en soms betere mentale gezondheid door duidelijke rollen.
Dat klopt helemaal. Subspace (euforie door endorfinen, adrenaline, oxytocine, dopamine) is een tijdelijke altered state, vooral tijdens intense interacties. Je kunt niet continu in die chemische high zitten — het lichaam zou crashen. thelamron.com
In een 24/7 dynamiek draait het daarom meer om:
- Psychologische en relationele aspecten (overgave, structuur, vertrouwen) dan om constante chemische kicks.
- Micro-doses van dynamiek: kleine dagelijkse rituelen, regels, taalgebruik of symbolen (collar, taken) die de rol onderhouden zonder uitputting.
- Na verloop van tijd wordt de dynamiek meer “normaal” en identiteitsgebonden, in plaats van puur hormonaal gedreven.
Langetermijneffecten:
BDSM-beoefenaars scoren over het algemeen niet slechter (vaak beter) op welzijn dan anderen, mits het consensueel en gezond blijft. Maar bij extreme TPE zonder goede balans kunnen burn-out, afhankelijkheid of drop-problemen ontstaan. Aftercare, check-ins en periodes van “van de rol af” zijn cruciaal. verywellmind.com
Laatste Kort samengevat:
24/7 is wetenschappelijk gezien een geldige, consensuele levensstijl voor wie het past, gedreven door identiteit, hechting en stressvermindering — niet door non-stop subspace. Het is vol te houden met goede communicatie en balans, maar het is veeleisend en niet voor iedereen geschikt.
